Ein Ja zum Nein! Mut zum Nein? 

Für wen?

„Ein „Nein“ zu Mehrarbeit oder Gefälligkeiten kommt mir nur schwer über die Lippen, obwohl ich in meinem Innersten weiß, was ICH „eigentlich“ gerne möchte.“

Trifft das auch auf Sie zu?

Sagen Sie oft JA um gut oder beliebt zu sein und gleichzeitig fühlen sie sich überfordert, ausgebrannt und moralisch unter Druck gesetzt?

Sie möchten Ihr Gegenüber nicht verletzen oder im Stich lassen und dennoch geht es Ihnen nicht gut dabei? Sie können nicht gut „Nein“ sagen aus Angst vor dem Verlust des Jobs, von Freundschaften, Zuneigung oder Wertschätzung.