Glücklich sein.Aus der Mitte heraus leben.Für wen? Für Frauen ….
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Seminarinhalte:
- Meine wichtigsten Werte
- Meine Stressinventur
- Kriterien für Glück und Zufriedenheit
- Erkennen von Zeitfressern
- Kennenlernen von verschiedenen Zeitmanagementmethoden
- Entwickeln eines eigenen Balanceplans
- Gestaltung von stressfreien Pausen